2009年03月26日
今日は寒かったです・・・。
最近の天気予報はあてにならなかったけど
今日は天気予報通り寒くて風の強い一日でした
お昼からのレッスンは風向きがいろいろかわって
予測と変化への対応の練習にはいい練習ができました
生徒さんたちはかなり疲れたと思います
夕方のキッズは室内で行いました。
今日は定位と変換能力の練習を取り入れました。
みんなボール打つよりも楽しそうで汗だくでした
やっぱり楽しんで運動している子供が一番輝いています
TTCではJSクラスを担当してサービスリターンをテーマに
練習しました。
僕はずっとフラットサーブを打ってリターンの練習をさせたので腕・大胸筋・腹筋が筋肉痛になりました
最後のほうは疲れで球威が落ちてしまい
ボソッと「コーチも歳には勝てないね」と言われてしまいました
まだまだ頑張らないと
今日は湿布して寝ようと思います
今日は天気予報通り寒くて風の強い一日でした
お昼からのレッスンは風向きがいろいろかわって
予測と変化への対応の練習にはいい練習ができました
生徒さんたちはかなり疲れたと思います
夕方のキッズは室内で行いました。
今日は定位と変換能力の練習を取り入れました。
みんなボール打つよりも楽しそうで汗だくでした
やっぱり楽しんで運動している子供が一番輝いています
TTCではJSクラスを担当してサービスリターンをテーマに
練習しました。
僕はずっとフラットサーブを打ってリターンの練習をさせたので腕・大胸筋・腹筋が筋肉痛になりました
最後のほうは疲れで球威が落ちてしまい
ボソッと「コーチも歳には勝てないね」と言われてしまいました
まだまだ頑張らないと
今日は湿布して寝ようと思います
どんな練習?
少しでいいから、無料レッスンお願いします。
でも残念ながらテニスの練習ではなく定位と変換の要素のある遊びをしただけです(笑)
陣取りゲームやけいどろみたいな遊びです。
でも、残念ではありませんよ。
歳を取るにしたがって、基本的な能力の維持をする工夫は大切だと思います。
ある程度そのスポーツをすれば、関連の練習は、楽しくなります。
子供の頃の鬼ごっこ、ろくむし、缶蹴り、Ｓケンなどは、
定位と変換のトレーニングだったのかなぁ?
歳を取ると、どうしてもトレーニングと考えがちですが、
遊んで上達（現状維持ですが）出来る環境が欲しいです。
やはり、子供と遊ぶのは大切ですね。
どこかの子供を捕まえて、遊んでもらうことにしましょうかね。
ホントいつまで経っても大きいジュニアで居たいです!!