takaコーチです



明けましておめでとうございます。



今年の年末年始はどこにも行かずにのんびりと過ごしました。



ただ・・・・。



ひたすら食べていた気がします


おかげで体重も増え、体脂肪も増え



ヒョエ～状態



年始のレッスンはしばらくダイエットになりそうです


2日はバーゲンに走り


いろいろとゲットしました


ちなみに行ったのは高島屋とアグレアブルマン松山に行きました