takaコーチです

２日目はITFからジョン・ニューマン氏を迎えての

play＆stayの講義でした

世界各国がいかにみんなにテニスを楽しんで

そして続けてもらうためにplay＆stayを広めています。

play＆stayは３種類のボールを使って段階的に練習をしていきます。

レッドボールは通常のボールよりも７５%ボールの速度が遅くなります。

オレンジボールは５０%、グリーンボールは２５%速度が遅くなります。

これらのボールとコートの大きさを段階的に変えていくことで

ラリーすることの面白さ、年齢やレベルに応じたテニスが可能になります

昨年から広まってきていますが

詳しく見たい人は下記アドレスで見てください

ただし英語ですが

http://www.tennisplayandstay.com/


さて夜は赤羽の街へ食事に

昭和の街並み


ナショナルチーム御用達のお店に連れて行ってもらいました


左・右近さん、横松さん、土橋さん


ナショナルコーチや強化コーチ、各地域代表委員の方と様々なお話が出来ていい経験になりました