takaコーチです

土曜、日曜とTTCチャレンジマッチが行われました

土曜日はワールドジュニア監督中山氏に講義をしていただき

大変勉強になりました。

・試合の分析の仕方

・選手へのトレーニングの考え方

・ピリオダイゼーション

と簡単に説明してくれました。

こういった講義で刺激を受けることはコーチにとっても大切なことだと思います。

来週もトレーニングの講義です

さて、チャレンジマッチでは選手の出来る事、出来ない事が

かなり見えたマッチでした

出来ていると思った事が出来ていなかったりと

まだまだやらなければならない事がたくさんあります

人が正しい動作を覚えるためには20000回その動作を行う事が必要だそうです。
※科学的にも立証されています。

進化も大事ですけど反復練習も大事ですね

話は変わり2日間で選手は8～10試合はしました。

本番に向けていい練習になったと思います。

今度は自分で企画して

1/3チャレンジマッチを出来ればと思っています。

1/3の意味はお楽しみです

では明日から頑張りましょう