takaコーチです

雨の話題しかないの

ってぐらい雨続きです

来週はジュニア達も試合があるのに

今週、来週とトレーニング&練習の日々になりそうです





トレーニングでは、ダッシュを繰り返して行っています。

ただ走るのではなく、走り方(腕の振り、力の伝達)を意識して走ることで

コートの上での走りも変わると思います。

ボールを打つ事ばかりしていれば当然、うまくなるのは

早いと思いますが、中学、高校、大学、社会人と年齢が上がった時に

フィジカル面がしっかりした選手の方が　　"プレーの質"　　が違うと思います

ボールを打てない時間こそうまく活用してフィジカルをしっかり鍛えていきたいですね





でも、残念だけど

ボールを打つ事ばかりにとらわれているジュニアが多いのが現状です

特に、プレ・ゴールデン、ゴールデンエイジ世代のジュニア達には

テニスだけからではなく、様々な運動、遊びから

刺激をもらって、可能性を大きく広げていかせたいと思います





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