takaコーチです


今日は、８時半からのレッスンが１日のスタートでした


天気予報では１日だったはず・・・。




なのに昼前から小雨が降り出し・・・。




おまけに気温も低く・・・。




風はあるし・・・。




と濡れながらのレッスンでした



久々に濡れながらのレッスンだったので寒かったです。


風邪引かないようにしっかり食べて睡眠をたっぷりとります



年明けてから先週、先々週と合宿や強化練習会がありました


四国合宿の高知は３日間天候にも恵まれ暖かい中のテニスでした


今回は１２才以下の選手の集まりでしたが


女子は与えられた課題を黙々とやるのに対し


男子は中々集中力が続かず、


ダラダラしてしまう選手、ふざけてしまう選手が多かったです。


こういった合宿に参加するたびに思いますが


変わる事を恐れてどうしても


元のプレーに戻してしまう場合が多々あります。


変わらなければ未来の自分はレベルアップしないもの


しっかり先を見据えてチャレンジしてほしいですね。





さて愛媛県


伊予銀カップが２月中旬に迫ってきています。


試合に向けて最終調整に入っていきますが、


技術だけでなく、


フィジカル&ストレッチをしっかりさせて


いいコンディションで試合に望めればと思います。