やっと雨になりましたね。
四国地方も梅雨入りになり心配だった渇水も
なんとかなるといいですね
今年の夏は猛暑になるみたいなので
バッチリと夏対策しましょう

5月におこなわれたマナーキッズが好評で
各地域で開催を希望する声が上がってきています。
7月は三津浜小学校
をスタートして広がればと思います。
でも仕事は増えますけど

ビリーのブートキャンプ知っていますか?
最近、流行っているのかよく話題になります。
実は先日DVDを手にいれ2、3日おきにしています。
かなり体に来るのか筋肉痛になります。
でも効果は抜群
少しマッチョ目指してみます
ちなみにストレッチもサボりがちだったのが
毎日続いています。
おかげで前屈も手が床につくようになり股関節も
柔らかくなりましたよ

明日は雨でお休みかな