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takaコーチの日々

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takaコーチの日々

takataka
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優勝おめでとう

今日から松山市中学総体が始まりました。
今日は団体キラキラ
見事、湯山中が優勝しましたトロフィー
本田崇之・薦田拓巳・河野和・井原遼
みんなで勝ち取った優勝です。
明日は個人戦フォアハンドb
この勢いで頑張れ炎

テニス | 投稿者 takataka 22:19 | コメント(1) | トラックバック(0)

今日のレッスン

今日は昼間暑かったですね晴れ
今日からジャグをもっていきました汗
やっぱりこの時期はジャグが必須です。
生徒さんもジャグを持っている人、帽子の後ろに日よけがついている人、顔にマスクみたいな日よけをしてまるで
強盗団(サングラス付き)のようないでたちの人など様々でした晴れ
さてレッスンはコート
朝はボレー練習から入り実践へとしましした。
ここでボレーのグリップが正しいコンチではなかったので
しっかり説明して直してもらいました。
コンチは親指と人差し指でVを作った真ん中が
ラケットの中心に来るようにします。
ちょうど右手の第二関節と第三関節の指の腹が
グリップの右側の面にきます。
※右利きの場合

それから4時までレッスンしてTTCへ
今日はJ3・JSクラス担当テニスボール
行きと返りのフットワークを主体に練習しました。
結構きつかったはずなのにみんな声が出ません下降
やはりここ一番で声が出せると違いますから
今後は自己アピールを含め声出しも課題の1つですメガホン
昔はよく声だしをさせられました叫び
暗くなったコートで遠くから自分の名前を叫んで
先輩に聞こえたら部室の電気がつくのが合格の合図でしたピカ
昔で言う『しごき』です。
今の子には無理ですけどあの頃はあれでよかったと
思います。
さあて、どうやって声をださせるか考えてみます時計

最後はレシーブ練習急げ
またまたサーブでの球出しです冷や汗
かなり打ったのでまた筋肉痛かなと思いきや
砂袋トレーニングのおかげなのか大丈夫でした筋肉
『鍛えてますからイシシ



 
テニス | 投稿者 takataka 00:25 | コメント(2) | トラックバック(0)
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