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takaコーチの日々

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takaコーチの日々

takataka
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四国高校総体

明日から県運動公園で四国高校総体が始まります。
四国のトップの試合が身近に見れるので
時間のある人は見に行って見ましょう急げ
新田高校優勝目指して頑張れトロフィー
あ~見に行きたいけどレッスンです・・・。
明日も暑くなるみたいです晴れ

今日のTTCは腰をしっかり落として足に力を入れて
ストロークを打たせました。
秘密兵器のロープでしっかり低い体勢(強制的に)も取れるようになりみんないいボールを打っていましたラケット&ボール
中学生はさすがに足の筋肉が悲鳴を上げていましたまいったぁ
あとは相手の動きの予測・ボールのバウンドの予測をして
上手く状況判断ができるように練習しました。
明日は何をしようかなぁ日記

テニス | 投稿者 takataka 22:55 | コメント(0) | トラックバック(0)

やっとレッスンできました

昨日の雨のおかげで体も休めましたキラキラ
今日は晴れ
雨上がりだったので蒸し暑かったですね汗

今日のTTCは昨日の雨のおかげでいろいろとたまっている資料を見て勉強したことを実践しました。
テーマは「クイック」
足に力を入れてしっかり地面を踏みしめて打つ練習。
相手の動きを見て打つ練習。
フォアの回り込みと打った後のポジションへのフットワーク
をしました。
みんな理解してくれたかなピカ
何故この練習をしているのか?
いつ使っていくのか?
少しずつでも理解して実行していく場面をふやして欲しいと思います。
やるのは自分ですからラケット青

テニス | 投稿者 takataka 00:02 | コメント(0) | トラックバック(0)
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