１０日から３日間、四国強化合宿にいってきました。
講師は、小浦さんと堀田トレーナー。
今回もいろいろと勉強になりました。
・正しい体の使い方。
・肩甲骨と股関節の重要性。
・様々な力を伝える身体の使い方。

また、今までの指導を覆す理論もあり、いろいろと考えさせられた合宿でした。
今回のメンバー↓