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takaコーチの日々

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takataka
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2009年04月23日

筋肉痛

月曜日にジュニア達とダッシュ系トレーニングをして
筋肉痛ですまいったぁ
昨日は夜中に足が痙攣起こして大変でした下降

暗闇の中しばらくストレッチしていました冷や汗
今日も普段よりも時間かけてストレッチキラキラ
こんな時にすごく年を感じます冷や汗
さて明日も頑張りますテニスボール
テニス | 投稿者 takataka 00:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
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