今回は高知出身の宮崎プロを招いて行いました。
約20名ほどのジュニアを対象に
実際にプロが行っている練習方法。

自分たちがやっている練習とプロがやっている練習の違いは
なく意識の違いということを何回も言っていました
練習前のアップにしても動的ストレッチにしても
一緒です。
そして、テニスをするのではなく練習をする
今は出来なくてもトライしていくことが大切と伝えていました。
プロならではの言葉の重みがありました

どれだけ意識させるか
どれだけ意欲的か
どれだけトライする勇気を持てるか
です




練習後はサインの人だかりでした
練習とはうって変わり優しくて面白いお兄ちゃんに変身していました

練習が終わって何やら関節の節々が痛く・・・。
でも疲れかなと思い家に
帰ったらどっと疲れがでたのかすごくしんどくて
でもラーメンを食べに行きチャーハン、餃子、替え玉までして食欲は普通でした
家に帰ったら悪寒がしたので熱を計ると37.5度
もしやと思い救急に
検査をするとインフルエンザではなく一安心
でも38.5度まで上がりました
医師と話していると熱中症ではといわれ
家路に・・・。
翌日、熱は引いたけど体がだるく
やはり熱中症だったのかしばらくこのだるさは
続きそうです。
でもインフルエンザじゃなくてよかったです

しっかり休んで体調整えたいと思います