takaコーチです

春季大会まで１週間切りました

さあやるぞって時に

今日はトレーニングをしました。

試合を意識してパワーポジションから方向ダッシュ

ミニハードルで地面の蹴りあげを意識をさせました

前にダッシュの時は足をどう蹴りだすのか?

フォア側の後ろに下がる時は足をどう蹴りだすのか?

バック側では・・・・・・。

蹴りだす足を意識するだけで最初の一歩が違います

今週は確認の１週間

気持ちを上げてボールを打ってほしいです



話は変わり雨だったので健康診断に行きました

初胃カメラでした

緊張して行ったんですが少し麻酔をかけてくれたので

気がついたときは終わっていました

看護師さんに「のどの奥にカメラが当たったら飲み込んでください。」

と言われてドキドキしていたのに

どうやら爆睡していたようで

おもっいっきり寝たなぁって感じでした

何はともあれ異状なしでよかったです。

明日は晴れ

さあ頑張るぞ