takaコーチです

報道では錦織選手が話題に上がりやすいんですが

やってくれました添田選手

シンガポールのチャレンジャーで準優勝したことで

世界ランキング77位

今後、50位以内に日本人が２人いるなんてもありえます

頑張ってほしいですね





さて、自分は・・・・・。

今日は雨で午前中は中止

昨日買った本を読んでました。

内容は速読ビジョントレーニング

簡単に言うと「見る力を身につけていく」ことで、

目と体は密接に関係していて、目で受けた情報を

きちんと脳に届けて、それを的確に処理して体を動かす

という力を向上させるトレーニングです。

ちなみにこのトレーニングでは、

動体視力を高める「眼球運動」

「両目のチームワーク」

「ピント合わせ」

「周辺視野」

「イメージ力」

が培われます。

それにしてもこのトレーニング・・・

目が疲れます

でも最近、子供たちを教えていて周辺視野とイメージ力の低さを感じていたので

この本はピッタリでした

そういえば８年程前にビジョントレーニングと出会っていたのに・・・。

有効活用できていませんでした

もう少し勉強して伝えていきたいと思います。