レッスン中に、
コーチが「ボールを見て」って言いますよね。
実際にみんなどこを見ているんでしょう
見るのも漠然と見るのではなくポイントをおさえて見ると
しっかり当たります。

僕は、
・バウンド、ヒットとボールに合わせて声に出して
打ってもらいます。そうすると大事なポイント、バウンドと
ヒットをよく見るようになります。
・レッスン中にするとずれてバウンド、ヒットと言うとコーチからもわかるし順番待ちしている生徒さんにもわかるので
恥ずかしさからよく見て打つようになります。
・ボールを見るのもボールの頭を見下すように見ると
頭がブレなくて打てます。

皆さんはボールをどう見ていますか?

ＧＷスタートしましたね。
今日もＴシャツでいいぐらいな気温です。
最近、日中は暑い日が多いので夏はどうなるのやら

日本テニス界では、伊達選手、錦織選手の話題がまた
すごいですね。
新旧のスターが頑張って盛り上がっていくといいなぁ

最近、レッスン中に妙に気になりだしたんですが
ミスをしたときにみんな様々な表現をしますよね
「あーっ」って声で表現したり・・・。
その場に座る・しゃがむ・・・。
ラケットを投げる・・・。
崩れて大の字に寝る・・・。
その他いろいろ・・・。
一番多いのがその場に座る・しゃがむです。
特に女性に多いんですけど
でも、何故とっさに座るんでしょうね。
何か理由があるはず・・・。
何故なんだろう<
さて、世間ではGWですね。
今日、エミフルに行ってみました。
人の多さで酔いそう
中も広いし歩き疲れました
でも、行き帰り渋滞もなく車も流れていたので
良かったです。

最近、ボレーを教えていて気になることがあります。
ボレーの握り・コンチネンタルでボレーするのが苦手という人が多いことです。
フォア側への手首の返し、バック側への手首の返し、
これができません。
なのでその場合は少し厚めに握ってボレーしてもらっています。
コンチ(省略)だと確かに横の距離が近いと手首がしんどくなりますが、正しい場所「0ポジション」だと楽に振れます。
コーチは教えたり直すのも仕事ですが、どうしても出来ない場合は出来ないなりにそのうち方でどうするかを考えるのも仕事です。
生徒さんは十人十色ですからそれぞれにあったレッスンを
これからもしていきます

今日で四月度坊ちゃんレッスン最後でした。
五月度は人数も増えて抽選になるらしく着々と坊ちゃん教室の広がりを感じます。
これでまたテニス人口が少しでも増えたらと思います

夕方のTTCでは初級から上級までレッスンしました。
テーマはクイックと考えてプレー
やはりまだまだジュニアも考えて打てていません
ミスが起こったときどうやって修正するのか、
自分が何をしようとしてミスをしているのかを
考えてプレーさせました。
やはりコーチの理論が一方通行ではなく
ジュニアも自分の意見を言えるようになってくれたらと思います

初心者のジュニアにも今日は少し厳しく指導しました。
出来なくて泣きながらプレーしていたけど、頑張ってボレーも出来るようになっていい感じでした
おまけにスライスもしっかりかけてボレーしていました>


明日はエミフルのグランドオープン
さて湯ノ山からウェルピア伊予への移動大丈夫かな
大渋滞に引っかからないで行けるといいけど

レッスンでよく見かけるのはコーンを置いて
それを狙ってみんなボールを打ちますよね。
この方法はクローズドスキルなので一定の打ち方、考え方で
打つためにはいいと思います。

でも、僕はこれをコートを何個かのエリアに区切って
狙って打たせるように変えました。
そうするとピンポイントではなく大きなエリアなので
結構ボールも入るようになるし、プレーヤーもいろいろ考えて打つようになります。オープンスキルになるのでジュニアにはポイントを取るためのパターンを考えるようになります。
でも
まだまだストレートばっかりですぐに決めたがります
ジュニアは特にそうです・・・。
その時はしつこく
「基本はクロス」
と言い続けるのみです

最近、WiiFitを買ったので頑張って
いろいろやっています。
バランスが難しくて最初はなかなかコツがつかめませんでしたが
やっと50/50のバランスがとれだしました
おまけに重心をとる練習にもなるので
いい姿勢でレッスンは動けるようになるかな

水曜日は3週続けての雨になりましたね
来週の水曜こそは1日レッスンしたいなぁ

昨日はTTCに『高知の星』宮崎プロが来てくれました。
上から下のクラスまでストロークとサーブを見てもらい
少しは刺激になったかな

早く『愛媛の星』が
生まれるよう頑張らないと

ちなみに今後もいろいろと飛び入りでプロやトップコーチを
招いて練習します。
今度は誰が来るのかな

正中線って聞いたことありますか?
僕も今まで知ってはいましたが具体的にどういうことなのか
知りませんでした。

「正中線」をしっかり持っていると、身のこなしがやわらかくなり、理にかなった体づかいが可能になるみたいです。
効率のいい無駄のない動きの勉強をしてみたいと思います

ちなみに僕はこういうマニアック的な理論が好きです

さてどこから探っていこうかな

今日は春季大会２日目。
朝から観戦でした
朝方は曇りでだんだんと日も照ってきましたが
風が強い
みんな風に苦労していました

結果は、
隆英・・・４位
たくみ・・・７位

その他のジュニアも頑張りました。
しかし
まだまだレベルアップです
見つけた課題をこれから一緒に修正・習得していきます

それにしても、試合の待ち時間のすごし方。
みんな様々なんですが
仲間の試合の観戦、仲間との鬼ごっこ(男子)、仲間とすわってのおしゃべりと
そんな状態で試合に入って大丈夫なのと思う状態が多く見られました。
試合会場での過ごし方もしっかり考えておかないといけません

・対戦相手、コートの確認
・試合時間
・試合前までのウォーミングアップ
　これが朝の練習で満足したり、少し走って終わる子が
　多いと思います。
　上手くタイムスケジュールを考えて欲しいですね。

これから強く指導していこうと思います。
意識改革　

春季大会・小学生シングルス・中学生ダブルスがありました。

TTCがはじまってからいろいろなジュニアに関わるようになったので自分のチーム以外のジュニアも気になります
結果は、
シングルス
平田くん・・・優勝
恵大・・・６位
未佳子ちゃん・・・８位

ダブルス
本田・薦田ペア・・・４位でした。

その他にもデビューだったり奮闘したりと
あったみたいです。

レッスンがあったので途中観戦でしたが
またいろいろな事が見えた試合でした。
まだまだ今後も課題はあります

Jリーグの試合があったので渋滞前に移動しましたが
案の定帰りは混雑したようです

明日は２日目、中学生シングルスです。
朝からしっかり観戦しようと思います。

今日はやっと1日レッスンが出来ました。
でも来週も木曜日あたりがみたいです

木・金曜日は３月からはじまった坊ちゃんテニス教室があります。
２日とも十数名の参加者がいます
今日はラリーをしたんですが、ある生徒さんが
「娘とラリーが出来るようになって嬉しいです。」
「テニスが楽しくなりました。」
と話をしました。
いいですね～
ラリー出来る喜び
ジュニア達も
特に試合に出ているジュニアに
この気持ちわかってほしいなぁ

ボールを打てる喜び
テニスが出来る環境に本当に感謝ですね

今日は1日雨でしたね。
水曜日は二週続けて雨

いろいろと用事を済ませてショーンボーンの青本を
見て勉強していました。
テニスの理論も毎年変わっていきます
去年までしていたことが今年から変わっていたりと
コーチもその変化に戸惑うので生徒はもっと戸惑います。

レッスンでは、その変化や理論を自分が納得してからじゃないとジュニアや生徒さん達に伝えられません。


以前、海外のコーチから見た日本のコーチに対して
「日本のコーチはテニスは上手いけどテニスの勉強をしていない、もっと勉強したほうがいい。」
と聞きました

テニスが出来るのではなく
テニスの理論、運動生理学等理解していかないと
駄目ですね
まだまだ勉強です。

最近のレッスンではジュニアも一般、レディースともに
ストロークでのフットワークを注意してレッスンしています。

ちゃんとした体重移動をしてほしいので
シングルスラインを使って足の入り方をしています。

フォアだったら右足で止まって打ちたい方向に踏み込みをする事です。
最近妙にクロスに踏み込んで体の回転と体重移動が上手くいっていない人が多いと感じたので・・・。

なかなか出来ない人やすんなりと出来る人とわかれますが
さすがジュニアは飲み込みが早いです。
おっとこんなことを言うと大人にしかられる
大人の場合は、様々なクセがあるのでなかなか修正に時間がかかります。
諦めないで頑張りましょう

レッスンをしているとなかには個性的な打ち方をする
生徒さんやジュニアがいます。
これをなおすのが一苦労なんですが
でもいろいろなプロセスを考えて良くなるようにアドバイスしています

ジュニアでスライスを教えていると
『申し訳なさそうな感じ』『ビックリしたような打ち方』
といろいろといます。
さあてどうやって直していくか課題です・・・。

クセっていうのはテニス経験により違いますが
一度ついた癖を直すのは苦労します。
何回やっても駄目だったり、何気ないことで
できるようになったりと人それぞれ出来る時間が違います。
僕も、誰を見ても一発アドバイスで直せるような事が言えたら有名になるんだろうなぁ

今日のTTCは真ん中クラスを受け持ちました。
テーマは『短距離でのフットワーク』
昨日に引き続いてかなりきつい練習です。
１m～10ｍの距離でダッシュ＆ストローク
持久力のある子も短距離の連続ダッシュはこたえたみたいです
さらにフットワーク磨いて速い展開でボールが打てるようになってくれたらとおもっています。

明日の夜からまた雨みたいですね。
またお休みになるのかなぁ

今日、伊達公子選手が現役復帰する報道がありました。
びっくりです
インタビューでもありましたが
『若い子に刺激になればいい』と言っていましたね。
今の日本女子テニスでどこまでいけるのか楽しみです。
全日本獲ったらそれこそすごい＝若手なにやってんの
と言われるので伊達選手と試合する選手は
かなりプレッシャーになると思います。

地域でもベテランが頑張っています。
愛媛のベテランも熱いです

僕もジュニアに刺激になるコーチでありたいと思います

今日は暖かくて花見にはちょうど良かった一日でした。
明日は雨みたいなので桜も散るかもしれませんね

今日の柔道五輪選考大会をみていましたが
谷選手負けちゃいましたね。
有効とられてあとがないのに攻める手を緩めずに
冷静に攻めていたように見えました。
どんな心理状態なんだろう

それにしても柔道もなんかK-1のように演出が派手でしたね。観客もいっぱい入っていました。
テニスの場合は国別対抗戦を国内で行っても観客はまばらです。
もっとメディアに宣伝するといいのになぁ

でも、メディアにとりあげられると
テニス人口も増えるしいいと思う反面、選手は
メディアに振り回されないようにしないといけませんね。

さあ、明日はで休みかなぁ

全国ジュニアテニスツアーで愛媛県のジュニアが
大活躍
今後の全小・全中でも期待ですね

今日の道後温泉トーナメントでも一般プレーヤーに混ざってジュニア達が奮闘しました。
ジュニアのレベルを上げるためにコーチのレベルも上げなければいけません。

今は、ショーンボーン氏の理論を勉強しています。
C・B級コーチでも勉強した運動生理学やトレーニング理論を
含めいろいろな理論の説明がされています。
これをどう伝えていくかです。

明日は久々の日曜レッスンです

世間では新年度。
新入社員、各学校も新入学と新しい年度の始まりですね。

坊ちゃんで始まった教室も４月で２期目になり
多くの募集がありました。
これからまた広がって新しくテニスをはじめる人が
どんどん増えたらS思います
TTCでも進学で辞めたり新しく入った子がいたりと
入れ替わりの時期ですがおかげさまで人数も増えていますますますテニス人口がふえるかなぁ

人の入れ替わりがあると決まって名前を覚えるのが大変ですよね。
僕も何回かで覚えるよういろいろと考えて名前を覚えています。まずは、名前の繰り返し復唱してあとはレッスン時に何回も名前を呼んだり特徴をつかんで覚えます。


遠い地では恵大が全国大会でいろいろと経験を積んだみたいですし、全小では平田君がベスト8に残ったみたいです。
今日はどうなったかな
これから愛媛のジュニアの更なるレベルアップに期待です


砥部の総合公園は桜もそろそろ満開になりそうでした。