takaコーチです

今日で上級指導員が終了しました

今回担当させてもらいいろいろな経験と勉強が出来ました

自分の伝えたいことを相手に伝えることの難しさを

改めて痛感した講義でした。

それにしても体力、気力ともに疲れました




話は変わりジュニアから試合の結果報告がありました

西条市でのジュニア大会に参加との事。

この２人は兄弟でいい感じに育っています

何よりも親の子供への取り組みがうまくいっているんだと

いつも感心してます

頑張れ

takaコーチです


今日は一日雨


TTCはトレーニングをしました


ウォーキング(足を上げてかかとから地面に着くように歩く)
　　
かかと歩き
　　
つま先歩き
　　
肩甲骨を意識したダイナミックストレッチ
　　
ジョグ
　　
ウォーキング
　　
股関節/ダイナミックストレッチ
　　
体幹トレーニング
　　
階段トレーニング
　　
持久走(30分)
　　
スタティックストレッチ
　　
終了

こんな感じです

明日からは上級指導員検定会があります

今回は検定もありなので前回と違い試験もあるので

少しピリピリしたムードの中での講義になると思います

ちなみに今回はコーチィング技術の講師をします

明日明後日は

さて気合入れて頑張ります

takaコーチです


土日は伊予銀カップがありました


今回も様々な感動や涙がありました


2日間しっかり試合を見れたので今後の向けての課題、


修正すべきこともみつかりました


やはりまだ自分が打ちたいから打つ選手が多かったです。


相手が何をしてきているのか何が嫌がっているのかを考えてほしいですね。


これからは「気付かせる」をテーマにレッスンしていきます



開会式

決定戦に残った選手たち


初出場３位の史也

U14女子の上位４人

U12女子優勝・歌保

椿さんに行ってきました


かなり疲れた2日間でした


今度は上級指導員検定会があります


気合入れて頑張ります

takaコーチです


なんとテニスハウスWINNERで


カレーが食べれるようになりました



まだ食べてない人はウイナーへGO

takaコーチです


確定申告終了です


これで一段落


さて、今週末には伊予銀カップがあります


ジュニア達がどんな戦いをするのか楽しみです


勝ち負けではなく一生懸命ボールを追いかける


大きな声を出す


あいさつをする


この3つが出来るかです


今日はマッチ練習をしましたがうまくいかず思わず泣いてしまうジュニアもいました


でもよくなることを信じていくしかない


結果を恐れずに立ち向かってほしいと思います


コブクロの歌詞の中に


共に歩き　共に探し　共に笑い　共に誓い

共に感じ　共に選び　共に泣き　共に背負い

共に抱き　共に迷い　共に築き　共に願い


というフレーズがあります


ホント指導するということはこういうことだと思います


週末はジュニア達と共に戦ってきます

takaコーチです


今日は一日中雨


せっかくのお休みなのに


今日は子供の発表会でした


一際目立つ子供を見て感激
親バカですが


それぞれ個性があって楽しい発表会でした


お昼からはクタクタ


ビデオ撮影してた腕がプルプルしています。


やっぱり子供のイベントにはパワー使いますね


20、21日はまたまたさらにパワーのいる2日間になります


伊予銀カップみんな頑張れ

takaコーチです


この時期は確定申告になります


領収書の整理から必要書類の準備・・・。


日々コツコツとしておけばと毎年思います


明日は天気も悪そうなのでササッと終わらせようと思います


と言ってると雨が降らずレッスンできたりしますけど


話は変わり


今日のジュニアレッスンでは


かな～り怒ってしまいました


フィジカルのトレーニング中ダラダラとこなす選手を見て


プチプチッ


あまりの意識の低さに愕然としました


そこでみんなを集めて自分が持っている選手たちへの気持ちを伝えました


分かってくれたのか伝わったのかはわかりませんが


明日から少しでも意識が変わってくれればと思います。


やるのは自分変わるのも自分


がんばれジュニア達

takaコーチです


昨日もですがジュニア達はどうしてもトレーニングや動的ストレッチをすると嫌がります


早くボールを打ちたいんですね


でも大事なのはフィジカルがあってのテクニック


ジュニアは圧倒的に柔軟性がなく股関節も固い子が目立ちます。
動きを理解させて正しい動作でさせるには時間がかかりますが根気よく続けなければ・・・



強化合宿や遠征に行くとトレーナーがほとんど同じような事を選手に伝えていますが


いかに僕たちコーチがテクニカルの部分だけでなくフィジカルもバランス良く取り入れていくかです



日本テニス協会強化本部会からの情報誌　In-PactVo3より

Q:それらのテニス選手に共通して出てくるフィジカル面の弱点とはどういった事が原因で出てくると浜浦さんはお考えですか？

A:多様な動きの経験値が少ない事が最大の原因だと思います。「経験していない動き・動作」があまりにも多く、本来の機能を発揮できない筋ばかりになっている、他の競技の
トップアスリートであれば当然備わっているような運動学習がプロにならんとするような年代とレベルの選手であってもテニスの場合は備わっていないケースが多いです。
　言い方は悪いですが当たり前みたいに「テニス（だけ）は上手に出来る」けれども、「テニスしか出来ない」身体の選手が余りにも多いというのが実状だと思います。陸上とか
水泳というものであれば最初から全身運動になるので違う話になるのですが、テニスのような道具を使う競技はある程度のテクニックが備われば小さな子供でも一人前のプレーに
なって「テニスっぽく」なってしまう事が弊害になっているような気がします。将来テニスプレーヤーを志すのであっても、もっと根本的な人間という動物に備わった機能的な身
体の使い方に関する学習を最も動きの経験値を吸収しやすい幼児期や成長期の段階で学習させてあげる必要があるのだなと感じており、昨年度から行われているナショナルメソッ
ドの伝達プログラムの中にもそういった部分を反映してフィジカルメニューをプログラミングしています。

takaコーチです


土日は上級指導員専門科目がありました


自分の担当は「指導計画の立案、実戦、評価」と「技術の矯正法」でした


パワーポイントを使っての講義でしたが今回は高校の先生もいてかなり緊張しました。


やはりコート上とは違って座っての講義ではなかなか話が伝えるのが大変でした


おまけに2日目は雨


香川の角陸コーチと自分のオンコートでの講義は会議室で・・・。


資料を探したりコピーしたりと急きょ予定を変更しての講義になりました


なんとか2日目も終わりましたがかなり疲れました。


やはりコートの上が楽です


次はまた月末に講義があります


それまでに確定申告と事業報告書の提出を済ませたいと思います