takaコーチです

涼しくなりましたねぇ

夜は長袖じゃないと寒いぐらいです

秋季大会まであと少しになりました

なのに・・・・。

練習したいのにコートの空きがない

まだまだデビューのジュニア達は不安なことだらけ

なんとか時間を作ってしっかり試合デビューさせてあげたいと思います

話は変わり

先日のイチロー選手の偉業から

クルム伊達選手やりましたねぇ

残念ながらスキアボーネに負けてしまいましたが

でも40才ながらあのプレーには勇気をもらいます

ちなみに伊達選手はリカバリー、試合のための準備を入念にしているそうです。

ジュニア達もこのあたりをしっかり自分自身で意識してほしいですね

ちなみに愛媛にもマスターズチャンピョンが誕生しました

愛媛TTC松山校・中岡コーチです

彼もプレーのための準備はすごいものがあります。

こんな話をしていると来年のベテランの試合に出てみようかなぁ～

と少し気持ちがうずうずしています

でも自分の教えているジュニア・生徒さん達のレベルアップにパワーを注ぎ込んでいきます

takaコーチです

毎日レッスンの日々が続いていますが

日々勉強、日々変化の連続です。

テニスの指導法も毎年変化しています。

変化をしないでいつまでも独りよがりの指導ではなく

変わらなければならない部分は変えていくべきだと思っています。

ただ、変化しすぎのぶれた指導にならないよう

本質を見極めていきます

さてジュニア達は運動会シーズン

そして秋季大会

県外遠征、地域合宿のシーズンに入っていきます。

常にチャレンジ

みんなしっかり自分を高めてほしいですね

takaコーチです

やっと夏の暑さから解放されましたね

朝晩は寒いぐらいです。

体調には気をつけましょうね

最近のジュニアレッスンでは動的、フットワークトレーニング、コーディネーションを時間をかけてしています

コーディネーションには7つの要素があります。

１．定　　位 動いている味方・相手・ボールなどとの関係を把握する能力

２．バランス 身体バランスの維持や崩れを回復させる能力

３．反　　応 ある状況に対して、素早くかつ合理的に動く能力

４．リ ズ ム リズムを作り出し、タイミングをつかむ能力

５．識　　別 道具を利用して操作や手先の器用さを獲得する能力

６．変　　換 状況の変化に対して、動作を俊敏に切り替える能力

７．運動連鎖 身体操作や連続動作をスムーズに円滑に行う能力


この要素を組み込みながらメニューを考えていきます。

いろいろやっていると出来るのに個人差はありますが

テニスにもいい感じに出てきています

これにplay＆stayを組み合わせて

ジュニア達にいろいろな発想を発見をしてもらい

よりゲーム性の強いプレーヤーになってほしいと思います
　

takaコーチです

日曜日から東京のナショナルトレーニングセンターに出張に行ってきました

今回はJTAの今後の取り組み、一貫指導についてやplay＆stay、ナショナルメソッドの講義を２日間みっちり受けてきました

今回はS級コーチ、上級コーチ、コーチ、マスターコーチが集まっていました。

いろいろな指導者とお話も出来ていい経験になりました。

とりあえずまた内容は後ほど・・・。

では