takaコーチです

週末は久々の気が抜ける飲み会でした

１０年以上続く砥部クラブ

地元のテニスの普及にと立ち上げたクラブです

地元で飲んで、地元でカラオケに行ってきました

いや～楽しかったです

また元気に頑張ります









週末は東京出張です

しっかり勉強してきます

takaコーチです

なんと小学生Aクラス

史也が優勝しました

年間ランキング１位獲得

おめでとう



また

２位　匡也

３位　虎之介

５位　翔斗

６位　航太
※初の入賞おめでとう


中学生男子

１位　龍一

６位　司基

中学生女子

４位　歌保

６位　未来

以上の選手か入賞しました。

他にも涙をのんだ選手もいましたが

みんなこの冬にレベルアップして

伊予銀カップで暴れてほしいと思います。

先ずは基礎体力のアップ

瞬発系・パワー系のトレーニングをみっちりしていきたいと思います。

努力をする人には必ず結果はついてきます。

みんな一緒に頑張ろう

takaコーチです

今日は試合前なのに

ジュニア達はトレーニングをしました

といっても明日試合なので中々追い込めないので

動体視力のトレーニング、お手玉

少しパワー系のトレーニングを入れて終了

明日、明後日頑張ってほしいと思います

話は変わり、

12月に伊達選手、添田選手が松山に来ます。

みんな参加してくださいね。



全然関係ないんですが・・・。

家庭菜園のネギの芽が出てきました

takaコーチです

今週末の試合に向けて選手たちは試合モードに突入

ピリピリした中で練習しています。

なかには普段では気にならないミスも

気になってしまい悪循環になっている選手もいます

こんな時は、常にプラス思考でいかないと体も心も持ちません。

試合の日にどれだけピークを迎えられるかがカギですから

しっかり今できる時間を集中して頑張ってほしいですね



ちなみに、大人の集中力は医学的には90分が限界みたいです

子供だと50分が限界だそうです

たしかに、学校の授業は50分?
(たしかそうだったはず・・・)

学校の授業の長さは、集中力の持続できる時間に設定されていると聞いたこともあります。

そう思うと長々と練習するより練習を切って休憩時間をとることも大切ですね。

練習＆休憩のバランスを考えて個々のピークを引き上げていきたいと思います

takaコーチです

毎年恒例になりつつある、

レジェンド松山(バスケットアカデミー)さんのジュニア達に

テニスを楽しんでもらいました。

年少さん～5年生まで17名でした。

今回も井手コーチにお手伝いしてもらい

2時間テニスを楽しみました。

みんな楽しくて夢中になって

みんなの輪が乱れている時に

理事長さんからみんな集合をかけられ
(ちなみに僕たちも集合かけられました)

「やりたい事をやる前にやるべき事がある。」

「コーチに対するマナーを守りなさい。」

「コーチの言葉に耳を傾けなさい。」

と注意しました。


すごくこの言葉がドカーンっと心にきました。


「やりたい事をやる前にやるべき事がある。」

まさにその通り

今のテニスしているジュニア達に足りない事です

コーチとして自分も実行しようと思います

レジェンド松山のみなさんありがとうございました













今回は、楽天さんから提供されたレッドボールを使用しました。

楽天さんありがとうございました。

takaコーチです

今日は秋季大会

実は優勝しちゃいました
































いやいや違います
(本当の優勝者はのちほど・・・。)








さて、試合当日は朝7時半に集合してアップ開始

9時半から試合スタートでした

デビューの選手、

緊張してなかなか打ち返せなかったけど

終わった後の悔し涙

いつまでも忘れないでいてほしいと思います

また、シード選手相手に善戦した選手

初めて勝利した選手

体力切れで悔しい思いをした選手

様々なドラマがありました

その中で、

本人もびっくり

龍彦が優勝しました～





本当におめでとう

さあ、次はAクラスの試合

みんな頑張れ

takaコーチです

いよいよ秋季大会Bクラスが明日あります。

Bクラスのジュニア達には今年最後の大会

おもいっきり頑張ってほしいですね

何よりも一生懸命頑張れたかです

ファイト

takaコーチです

今日はお祭りで学校もお休みのところが多かったみたいです。

試合前なのにお神輿担いで担いで肩が痛くて

練習できない子もいましたが・・・

西田コーチと話していたら

香川県ではお神輿がなかったみたいです。

お神輿があるのが当たり前だと思っていたのでびっくり

でも、子供のころはお神輿に行って

おこずかいとお菓子をもらうのがすごく楽しみでした

takaコーチです

また夏日のような暑さでしたね

こんなに気温差かあると体調を崩さないようにしないといけません。

今日は、レッスンしている横で女子連さんの秋季大会をしていました

生徒さん達もハイレベルの試合にくぎ付けでした

さて、来週の日曜日は指導者講習会があります

今回は、プレイ＆ステイの紹介です。

午前は講義、午後は実技を行います。

詳しい内容は打ち合わせ中

ちなみにplay＆stayを知りたい方はこちら

http://tennisplayandstay.jp/top.html

興味のある方は講習会にぜひ参加ください

takaコーチです

今週は寒くなりましたね

みなさん体調に気を付けてください

さて、秋季大会に向けてジュニア達も日々頑張っています

でも、強い選手の周りへのふてぶてしい態度がみられるときがあります。

確かに強くなるとそういう事もあるかもしれないけど

もう少し謙虚にしてほしいものです。

強いから何をしてもいいわけじゃないですから

周りへの感謝を忘れてほしくないし

その態度や感謝する気持ちを教えるのもコーチの仕事だと思っています

これから年末にかけて遠征が多くなるけど

遠征に行って何を得てるのか?

自分以外に行きたい人もいる中で自分が言っている事。

忘れてほしくないですね



話は変わり・・・。

家庭菜園を始めました

ダイキに行って土の配合を聞いて土づくり

いろいろ悩んでとりあえず

ネギとリーフレタスにきめて種まき

これからうまく成長させれるか楽しみです


それにしても、先週の運動会での綱引きの筋肉痛がまだ残ってます

ちなみに２年連続優勝でした

さあ今月はブログ頑張ります